Bildungsurlaub / Fit für die Rente: Erfolgreich den Übergang gestalten

Nr: 26ABU-010 Beginn: 16.11.2026 – 09:00 Uhr Ende: 20.11.2026 – 15:00 Uhr Ort: VHS, Raum 240 In: Bielefeld

Der Übergang in den Ruhestand ist einer der ganz großen Veränderungen in unserem Lebenslauf. Wie gehen wir damit um, dass unser bisheriges, oft langjähriges Berufsleben endet? Und mit welchen Vorhaben und Aufgaben können wir nun unser Leben gestalten?

In diesem Seminar erhalten Sie, ausgehend von Ihrem persönlichen Rückblick auf Ihr bisheriges Berufs- und Privatleben, im Austausch mit anderen Gelegenheit, Ihre individuellen Vorhaben, Wünsche und Ideen für Ihren Ruhestand zu entwickeln, zu sortieren und bei Bedarf zu erweitern.

Weitere Themen sind: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, sowie allgemeine Informationen zu Rentenansprüchen, Beantragung und Fristen. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen zu regionalen Nachbarschafts- und Wohnprojekten, sowie Möglichkeiten ehrenamtlichen Engagements. Abgerundet wird das Seminar mit Informationen und leichten Übungseinheiten im Bereich Körper und Gesundheit.

Mein Abschied vom Berufsleben Meine persönlichen Erfahrungen, Erfolge und Aufgaben in Beruf und Privatleben Aktuelle und zukünftige Aufgaben, persönliche Ideensammlung für einen guten Ruhestand Selbsthilfeangebote / Ehrenamtliches Engagement / Nachbarschafts- und Wohnprojekte in Bielefeld Patientenverfügung / Vorsorgevollmacht / Betreuungsverfügungen Rentenansprüche und Beantragung, Fristen / Rente und Arbeit Körperliche Veränderung im Alter / Sinnvolle Formen von Bewegung / Gesunde Ernährung Leichte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination

Dozenten:

Sabine Beinlich

Freistellung nach:

§ 2 AWbG NRW